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주요 증상 및 치료법 - 퇴행성 관절염, 추간판 탈출증, 골다공증 많은 현대인들이 중장년을 지나고 노년층으로 되면 누구도 피해 갈 수 없는 질환이 바로 골 관련 질환입니다. 노년이 되면 누구나 뼈가 쇠퇴하기 때문에 금번 기회에 대표적인 골 관련 질환 세 가지 - 퇴행성 관절염, 추간판 탈출증, 골다공증의 주요 증상 및 치료법에 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다.1. 퇴행성 관절염 - 증상 및 치료법*** 주요 증상퇴행성 관절염은 관절의 연골이 점차 닳아 없어지면서 발생하는 만성 질환으로, 주로 노화와 과도한 관절 사용이 원인이며, 관절 부위의 통증, 뻣뻣함, 부종 등의 증상이 있습니다. 무릎, 고관절, 척추, 손가락 관절 등이 주로 영향을 받게 되는데, 심한 경우 관절의 변형이나 운동 범위의 제한이 나타날 수 있습니다. 계단을 오르내리거나 앉았다 일어나는 동작에서 불.. 2024. 12. 27.
당뇨병 관리 (원인, 주요 증상, 도움 되는 음식) 우리 한국인들의 주식은 한식입니다. 오래전 선조들부터 여러 가지 밥과 채소, 나물등의 반찬을 통해 세끼식사를 하면서도 항상 건강하게 생활해 왔는데요, 하지만 생활수준이 향상되고 간편성을 추구하다 보니 서구화된 식생활 때문에 원치 않는 성인병에 자주 노출되곤 합니다. 그러한 성인병에서 대표적으로 문제시되는 것이 당뇨병이기 때문에 금번 기회에 당뇨병에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 당뇨병의 주요 원인당뇨병은 인슐린 분비 부족이나 인슐린 작용에 문제가 생겨 발생하는 대사 질환으로, 다양한 원인이 복합적으로 작용합니다. 크게 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병으로 나뉘며, 각 유형에 따라 원인도 다릅니다.제1형 당뇨병 : 주로 자가면역 반응으로 인해 발생합니다. 이는 신체의 면역 체계가 췌장에서 인슐린.. 2024. 12. 26.
고혈압 관리 (원인, 주요 증상, 도움되는 음식) 많은 현대인들이 여러 활동을 하는 가운데 원치 않는 수많은 질병과도 굉장히 많이 노출되어 있습니다. 그 가운데 '침묵의 살인자'라고도 표현되는 대표적인 질환 가운데 하나인 고혈압에 노출되어 있는 이들이 굉장히 많습니다. 따라서 금번 기회에 고혈압에 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 고혈압의 원인고혈압은 현대 사회에서 매우 흔한 만성 질환 중 하나로서, 여러 가지 요인들이 원인이 됩니다.유전적 요인 : 가족 중 고혈압 병력이 있는 경우에 개인이 고혈압에 걸릴 가능성이 증가합니다. 이는 유전적으로 물려받은 체질이나 혈관 구조의 특성 때문으로 알려져 있습니다.잘못된 생활 습관 : 과도한 소금 섭취는 체내 나트륨 농도를 높이고, 혈압을 증가시키는 주요 요인이 되는데, WHO의 권고에 따르면, 하루 나트.. 2024. 12. 26.
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