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우리 몸 이야기107

대상 포진 예방 - 백신 접종, 건강한 생활 습관, 개인 위생 관리 예전보다 대상포진 발병률이 점차 높아지고 있는 추세인 가운데, 대상포진은 수두-대상포진 바이러스에 의해 발생하는 질환으로, 피부에 발진과 통증을 유발합니다. 특히 면역력이 약해진 성인에게서 자주 발생하며, 예방이 매우 중요합니다. 대상포진의 자세한 내용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 다음은 대상포진의 주요 예방법 세 가지입니다.대상포진 예방 1단계 : 백신 접종첫 번째 예방법은 백신 접종입니다. 대상포진 예방 백신은 수두-대상포진 바이러스에 의해 발생하는 대상포진을 예방하기 위해 개발된 백신입니다. 이 백신은 주로 50세 이상의 성인에게 권장되며, 특히 면역력이 약해질 수 있는 고령자에게 중요한 예방 수단으로 여겨집니다. 대상포진은 면역력이 약해진 상태에서 수두를 일으킨 바이러스가 신경절에 잠복해 있다.. 2025. 1. 7.
폐암 예방 - 금연, 건강한 생활 습관, 환경적 요인 관리 예전부터 현대인들의 사망률 중 매년마다 1, 2위를 항상 다투며 위험성 및 심각성이 높게 인식되어 온 질병 중 하나가 폐암입니다. 다른 암과 비슷하게 이상을 느껴 진단차 병원에서 검사받으면 더 이상 손을 쓸 수 없는 단계까지 악화된 경우가 많을 정도로 치명적인 것으로 알려져 있는데요 이렇듯 항상 꾸준히 관리하고 예방하면 충분히 피할 수 있는 것으로 알려져 있는 바 폐암의 자세한 내용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 폐암 예방을 위한 3단계는 다음과 같이 정리할 수 있습니다.폐암 예방 1단계 : 금연폐암은 전 세계적으로 암 사망 원인 중 하나로, 그 주요 원인 중 하나는 흡연입니다. 흡연은 폐암 발생 위험을 크게 증가시키며, 담배 연기에는 수많은 발암 물질이 포함되어 있습니다. 따라서 폐암 예방의 가장 효과.. 2025. 1. 5.
폐암 치료 - 수술적 치료, 방사선 치료, 항암 화학요법 다양한 호흡기 질환의 발병을 통하여 현대인들의 건강이 위협받고 있는 가운데 예전부터 폐암의 심각성이 널리 알려져 왔습니다. 최근에는 다양한 치료법을 통해 폐암의 사망률이 낮아지고 있으며, 주로 환자의 상태와 암의 진행 정도에 따라 치료법이 결정됩니다. 주요 치료법으로는 수술적 치료, 방사선 치료, 그리고 항암화학요법이 있는데 폐암 치료법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.1. 폐암 치료의 수술적 치료법먼저, 폐암의 수술적 치료법은 주로 초기 단계의 비소세포 폐암(NSCLC) 환자에게 적용되며, 암을 완전히 제거하는 것을 목표로 합니다. 수술은 암의 크기, 위치, 전이 여부 등에 따라 다양한 형태로 진행됩니다.먼저, 폐엽 절제술(lobectomy)은 가장 일반적인 수술 방법으로, 암이 발생한 폐의 한 .. 2025. 1. 4.
충치 관리 (원인, 증상 및 치료법, 도움 되는 음식 및 예방법) 최근 들어 치아 관리의 중요성이 점차 높아지고 있습니다. 전문보험 상품중에 치아보험도 생겨날 정도로 예전보다 치아에 대해서 관심을 갖는 현대인들이 많아지고 있는데요, 오랫동안 간과할 경우 맞이하게 되는 대표적인 치아질환 중 하나인 충치에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 충치의 주요 원인충치는 흔히 발생하는 구강 질환으로, 주로 치아의 표면이 손상되어 생기는 문제입니다. 구강 내 세균 : 충치의 가장 큰 원인은 스트렙토코쿠스 뮤탄스(Streptococcus mutans)라는 세균입니다. 입안에 남아 있는 당분을 먹고 산을 생성하며, 이 산이 치아의 에나멜을 부식시켜 충치를 일으킵니다.부적절한 식습관 : 설탕이 많이 함유된 음식이나 음료를 자주 섭취할 경우, 치아 표면에 당분이 남아 세균의 먹이.. 2025. 1. 3.
무좀 관리 (원인, 증상 및 치료법, 도움 되는 음식 및 예방법) 업무, 운동 등 많은 활동이 요구되는 현대인들에게 가장 중요한 신체부위 중 한 가지로 예전부터 발이 거론되어 왔습니다. 가장 많이 사용되다 보니 쉽게 질환에 노출될 수 있는데 그럴 때, 쉽게 걸릴 수 있는 대표적인 질환이 무좀입니다. 여러 방법을 통하여 사전에 미리 관리하면 얼마든지 피할 수 있는 무좀의 각종 정보에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.1. 무좀의 주요 원인무좀은 흔히 발에 발생하는 곰팡이 감염으로, 주로 피부의 각질층에 영향을 미칩니다. 무좀의 주요 원인은 여러 가지가 있지만, 가장 중요한 요인은 따뜻하고 습한 환경에서 잘 자라는 곰팡이류인 피부사상균입니다.습기 : 하루 종일 신발을 신고 있는 경우 발에 땀이 차고, 그로 인해 곰팡이가 번식하기 좋은 환경이 조성됩니다. 공기가 잘 통하지.. 2025. 1. 3.
가려움증 관리 (원인, 증상 및 치료법, 도움 되는 음식 및 예방법) 생활 속에서 여러 가지 원인에 의한 다양한 질환으로 당혹스러운 경우를 많이 접하게 되는데, 그중 한 가지가 가려움증입니다. 원인이 한정적이라면 해당되는 치료를 통하여 개선시킬 수 있지만 가려움증은 원인이 굉장히 다양해서 발병이유를 한 번에 확정하기 힘들고, 즉각적인 대응 없이 방치할 경우 심각한 피부손상으로까지 확대될 수 있는 질병인 가려움증의 자세한 내용에 대하여 알아보도록 하겠습니다.1. 가려움증의 주요 원인피부 질환 : 면역 반응의 과활성화나 피부 장벽의 손상으로 인해 발생할 수 있는 습진, 건선, 두드러기와 같은 피부 질환의 경우, 피부의 염증과 건조함을 유발하여 가려움증을 초래할 수 있습니다.알레르기 반응 : 다양한 알레르기 물질에 노출되면 면역 시스템이 과민 반응을 일으켜 히스타민과 같은 화.. 2025. 1. 2.
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